«Я здорова и счастлива»

Мысли не только формируют внутреннее естество человека, но и формируют окружающую действительность. Люди счастливые, те, кто привык говорить себе «да» и получают все дары судьбы. Те, что видит весь мир через призму страданий и боли не могут ничего добиться в жизни, постепенно скатываются в депрессию. Есть способ все исправить. Если текущая реальность не нравится, то можно изменить ее при помощи аффирмаций. Есть различные виды: аффирмации на здоровье, на богатство, привлекательность. Как пользоваться этим инструментом – читайте ниже.

Как работают аффирмации

Научно было доказано, что аффирмации могут исцелить. Зафиксированы сотни случаев исцеления от страшных заболеваний с помощью повторения четких и лаконичных мыслеформ. Наиболее эффективны аффирмации на хорошее здоровье и исцеление будут, если человек в них верит стопроцентно. Они способствуют избавлению от инфекционных болезней и хронических, укреплению иммунитета, заживлению ран, снятию нервного напряжения, устранению тревожности и панических атак, возвращению прекрасного настроения и тому подобному.

Аффирмации на полное исцеление воздействуют схоже с гипнозом. Человек с полной уверенностью и верой повторяет многократно одну фразу-утверждение. По сути он гипнотизирует сам себя. В подсознании установка закрепляется. Сознание и подсознание перестают различать реальность и вымысел, поэтому первое начинает действовать так, как будто в реальность желание уже воплотилось. Как следствие окружающая действительность «подтягивается».

Организм – это единое целое. Орган болеет, а тело чувствует себя прекрасно? Не бывает. Все взаимосвязано, клетки чувствуют, что происходит в головном мозге, ведь оттуда поступают сигналы к действиям. Если, как уверяют мастера аффирмации, в головном мозге царит атмосфера негативная, то тогда и организм будет подвергаться деструктивным факторам. К примеру, его начинают атаковать вирусы, бактерии. Если же атмосфера благоприятна, то органы и системы функционируют слаженно. Задача аффирмации – создать положительный, здоровый и благоприятный фон, при котором тело человека могло бы самостоятельно излечиваться от болезней.

Особенности составления

Для того, чтоб аффирмация на здоровье работала, ее нужно правильно составить. Именно ошибки по этой части и приводят часто к тому, что человек повторяет одну и туже заученную разу годами, а желаемого эффекта не достигает. Стоит отметить такие важные нюансы:

Аффирмация пишется только от первого лица.

Предложение должно быть утвердительным.

Чем проще будет просьба к вселенной, тем лучше.

Предложение строится в настоящем времени.

Не используются отрицания (например, частица «нет», «нет»).

Деструктивных, грубых и непонятных слов быть не должно.

Правила в целом просты, но некоторые забывают их применять. В результате получается непонятная и заученная фраза, которая не имеет смысла для человека. Наоборот, аффирмация дона быть максимально понятна, при ее произношении должна появляться положительная эмоция. Специалисты рекомендуют выбирать собственные аффирмации, которые имеют смысл для конкретного человека. Но можно пользоваться и клише, но только в случае, если они получат эмоциональный отклик души.

Как правильно применять аффирмации на здоровье

Произносить аффирмацию следует каждый день. Но не стоит делать из этого трагедию, если утром будет много дел и не удастся выкроить для нее пару минут. Желаемое время произношения: утром после пробуждения, в обед и перед сном. Также аффирмацию следует повторять в периоды жизни, когда человек чувствует себя плохо, когда настроение его беспричинно ухудшается. Если есть заболевание и с помощью техники с ним бороться, то слова следует произносить во время приступов боли. Повторяют фразу от 10 до 12 раз.

Но простое повторение заученной фразы не даст нужного эффекта, если не вкладывать эмоции. Во время аффирмации следует думать о том, как органы и системы организма восстанавливаются, как клетки вновь идеально работают.

Конечно, сначала это будет довольно сложно. Но уже через пару месяцев понимание процесса придет и это будет получаться автоматически. Отличными помощниками в визуализации эффекта станут восточные медитации.