Полезные свойства лимона для красоты и здоровья организма

Все уже знают, что полезные свойства лимона помогают улучшить иммунитет и здоровье человека. Но, чем же полезен лимон для женского организма? В этой статье мы узнаем, как применяют лимон для красоты кожи в косметологии?

Лимон для омоложения организма и красоты кожи лица

После пилинга с лимонной кислотой кожа становиться гладкой и сияющей. Лимон часто входит в состав отбеливающих масок и лосьонов для рук и ног.

Если смешать его с оливковым маслом и медом получится отличная маска для волос и кожи головы. В сочетании с дубовой корой его используют как средство от потливости. Помогает лимон и при ломкости ногтей – регулярно протирайте их долькой этого фрукта.

Для приготовления эликсира молодости нужно взять:

• 24 лимона

• 16 головок чеснока

Выжать сок с лимонов и чеснока, должно получиться 1 литр лимонного сока. Все смешать и настаивать 24 дня в темном месте. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Тем, кто хочет сбросить и удерживать вес, диетологи рекомендуют с вечера класть дольку лимона в стакан с водой и выпивать его утром перед завтраком. Этот способ помогает активировать обмен веществ. Кроме того, лимонная вода бодрит не хуже кофе.

Лимон улучшает вкус еды

Несколько капель лимонного сока преображают блюдо до не узнаваемости. Цедру лимона добавляют в соусы и десерты. Во многих блюдах этот фрукт заменяет уксус. Например, при мариновании мяса и рыбы.

Полезные свойства лимона для здоровья

Лимон принадлежит к роду цитрусовых. В отличие от других фруктов, он кислый на вкус. В нем содержится не только много витамина С, но и других биоактивных веществ – цитрина, лимонной и яблочной кислот, пектинов, солей калия и меди, фитонцидов, каротина.

Для профилактики ОРЗ приготовьте витаминную смесь: пропустите через мясорубку два лимона с горстью кураги и чернослива. Добавьте 3 столовые ложки липового меда и храните в банке на полке холодильника. Каждый день съедайте по столовой ложке.

Помощь организму лимоном применяют при простуде и для повышения иммунитета. Пейте чай с лимоном и имбирем, это поможет вам быстрее поправиться и выздороветь.

Лимоны – испытанное средство при умеренном подъеме давления. Они помогают при авитаминозах и уменьшают проявления атеросклероза. Этот цитрус используют как дополнительное средство при отеках.

Ингаляции с маслом лимона помогают при бронхитах. Полоскание с лимонным соком уменьшает боль в горле. При интоксикации лимонный сок, смешанный с водой помогает выводить токсины.

Если болит голова, используйте народный рецепт: приложите к вискам цедру лимона, слегка прижмите и держите до тех пор, пока не ощутите легкое пощипывание.

Лимон и при укачивании: присыпьте тонкий ломтик сахаром и положите за щеку, как леденец.

Если вы пользуетесь ароматизированной лампой, то можно снять при головной боли и мигрени с помощью эфирных масел.